Kinderwunsch-Glossar: Fruchtbarkeitsbegriffe von A–Z erklärt

A

Künstliche Insemination (AI)

Spermien werden ohne Geschlechtsverkehr zur Eizelle gebracht, oft zu Hause oder in einer Klinik.

Amenorrhoe

Wenn die Periode für 3 Monate oder länger ausbleibt, obwohl sie vorher regelmäßig kam.

AMH (Anti-Müller-Hormon)

Ein Hormon, das Rückschlüsse auf deine Eizellreserve zulässt und zu jedem Zeitpunkt deines Zyklus getestet werden kann. Es zeigt, wie viele Eizellen vermutlich noch vorhanden sind, sagt aber nichts über ihre Qualität aus. Mehr dazu im Lexikon-Eintrag zum Anti-Müller-Hormon von familienplanung.de.

Androgen

Ein Fortpflanzungshormon, das bei allen Geschlechtern vorkommt.

Anovulation

Ein Zyklus, in dem keine Eizelle freigesetzt wird.

Artifizielle zervikale Insemination (ACI)

Spermien werden nah am Muttermund platziert, um die Befruchtung zu unterstützen.

Anonymer Spender

Ein Samenspender, dessen Identität gegenüber der empfangenden Person zunächst privat bleibt. In Deutschland kann eine durch Samenspende gezeugte Person ab ihrem 16. Geburtstag selbst Auskunft über die Identität ihres Spenders beim Samenspenderregister verlangen.

Verlaufs-Tracking

Zyklussignale und Testergebnisse im Blick behalten, um über die Zeit Muster zu erkennen.

B

Basaltemperatur (BBT)

Deine Ruhetemperatur, täglich gemessen, um den Eisprung im Nachhinein zu erkennen.

Beta-hCG

Ein Bluttest, der das Schwangerschaftshormon hCG bestätigt oder seinen Verlauf überwacht.

Beidseitiger Eileiterverschluss

Beide Eileiter sind verschlossen, was eine natürliche Empfängnis verhindert.

Elternschaftsbeschluss

Ein rechtliches Dokument, das die Elternschaft nach einer Samenspende bestätigt.

BFP/BFN

TTC-Slang (aus dem Englischen) für „Big Fat Positive" bzw. „Big Fat Negative" – die Kurzform der Community für ein positives oder negatives Testergebnis. Diese Begriffe stammen aus dem englischsprachigen Raum, werden aber auch in deutschen Kinderwunsch-Foren häufig verwendet.

Blastozyste

Ein 5 bis 6 Tage alter Embryo, der bereit zur Einnistung ist.

C

Zervixschleim

Fruchtbares Sekret aus deinem Gebärmutterhals, das sich in Konsistenz und Menge über deinen Zyklus verändert.

Muttermundstellung

Position und Beschaffenheit deines Muttermunds, die sich während deines fruchtbaren Fensters verändern.

Clomifen

Ein Fruchtbarkeitsmedikament, das den Eisprung auslösen hilft.

Befruchtung

Der Moment, in dem Spermium und Eizelle aufeinandertreffen.

Konzeptionskäppchen

Ein weiches Döschen, das Spermien nach der Insemination nah am Muttermund hält.

Biochemische Schwangerschaft

Ein sehr früher Schwangerschaftsverlust, kurz nach der Einnistung, oft bevor er auf einem Ultraschall sichtbar wäre.

Kryokonservierung

Das Einfrieren von Spermien, Eizellen oder Embryonen für eine spätere Verwendung. Wenn du das speziell für Spermien abwägst, geht unser Leitfaden zum Einfrieren von Spermien in Großbritannien auf den tatsächlichen Ablauf und die Kosten ein.

D

Spendervereinbarung

Ein rechtliches Dokument zwischen Spender und empfangender Person, das Erwartungen festhält und in Deutschland neben den gesetzlichen Regelungen des Samenspenderregistergesetzes steht.

Samenspenderregister

Eine Datenbank, die Spenderprofile und genetische Informationen speichert.

Spenderspermien

Spermien, die von einem Spender statt von einem Partner stammen.

Voraussichtlicher Geburtstermin

Dein voraussichtlicher Geburtstermin, meist berechnet als 40 Wochen ab dem ersten Tag deiner letzten Periode.

DHEA

Ein Hormonpräparat, das manchmal zur Unterstützung der Eizellqualität eingesetzt wird.

Doppelinsemination

Zwei Inseminationen kurz hintereinander innerhalb eines Zyklus.

E

Endometrium

Die Gebärmutterschleimhaut, die sich jeden Zyklus für eine mögliche Einnistung aufbaut.

Estrogen

Ein Hormon, das den Eisprung unterstützt und den Menstruationszyklus reguliert. Im Deutschen einfach Östrogen genannt.

Erhöhte Liegeposition

Nach der Insemination mit erhöhtem Becken liegen bleiben. Ob das wirklich hilft, wird kontrovers diskutiert – unser Leitfaden dazu, ob Liegenbleiben nach dem Sex die Empfängnis unterstützt, geht durch, was die Studienlage tatsächlich sagt.

Eizellreserve

Die Anzahl der Eizellen, die noch in deinen Eierstöcken vorhanden sind.

Eizellentnahme

Die Entnahme von Eizellen aus den Eierstöcken, meist im Rahmen einer IVF.

Eizellspende (geteilter Zyklus)

Das Spenden von Eizellen an eine andere Person, oft im Rahmen eines geteilten IVF-Zyklus.

Embryo

Eine befruchtete Eizelle, die begonnen hat, sich zu teilen.

Embryotransfer

Das Einsetzen des Embryos in die Gebärmutter.

F

Eileiter

Die Eileiter verbinden Eierstöcke und Gebärmutter – hier findet in der Regel die Befruchtung statt.

Symptothermale Methode (FAM)

Das Beobachten von Zyklussignalen wie Temperatur und Zervixschleim, um fruchtbare Tage zu bestimmen.

Fruchtbares Fenster

Die Tage, an denen eine Empfängnis am wahrscheinlichsten ist – in der Regel die 5 bis 6 Tage bis einschließlich des Eisprungtags.

Follikel

Ein Bläschen im Eierstock, das eine heranreifende Eizelle enthält.

FSH

Follikelstimulierendes Hormon, das Eizellen beim Heranreifen unterstützt.

Frische Spermien

Spermien, die kurz nach der Gewinnung verwendet werden, statt eingefroren zu werden. Mehr dazu, wie lange Spermien überlebensfähig bleiben, und was das für das Timing bedeutet.

G

Gameten

Fortpflanzungszellen, also Spermien oder Eizellen.

Gestation

Die Dauer einer Schwangerschaft, in der Regel etwa 40 Wochen.

Genetisches Screening

Die Untersuchung von Spermien oder Embryonen auf vererbbare Erkrankungen.

GnRH

Gonadotropin-Releasing-Hormon, das die Hormonkaskade auslöst, die zum Eisprung führt.

Gynäkologin/Gynäkologe

Eine Ärztin oder ein Arzt mit Spezialisierung auf reproduktive Gesundheit.

Gonal-F

Ein Medikament, das die Eierstöcke zur Eizellproduktion anregt und häufig bei IVF eingesetzt wird.

H

hCG

Humanes Choriongonadotropin, das Hormon, das Schwangerschaftstests nachweisen. Wenn du wissen willst, ab wann es tatsächlich nachweisbar ist, schau in unseren Leitfaden dazu, wann du nach dem Eisprung frühestens einen Schwangerschaftstest machen solltest.

Heiminsemination

Das Inseminieren mit Spenderspermien und einer Spritze zu Hause statt in einer Klinik.

HSG

Hysterosalpingografie, eine Röntgenuntersuchung, die die Eileiter auf Verschlüsse überprüft. Mehr dazu im Lexikon-Eintrag zur Hysterosalpingografie (HSG) von familienplanung.de.

Hormonpanel

Ein Bluttest, der mehrere zentrale Fruchtbarkeitshormone gemeinsam überprüft.

Hypothalamus

Eine Hirnregion, die Fortpflanzungshormone reguliert.

I

ICSI

Intrazytoplasmatische Spermieninjektion, ein Laborverfahren, bei dem ein einzelnes Spermium direkt in eine Eizelle injiziert wird.

Einnistung

Wenn sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut festsetzt.

Einnistungsblutung

Leichte Schmierblutung, die um die Zeit der Einnistung herum auftreten kann. Manche verwechseln sie mit einer verfrühten Periode – unser vollständiger Leitfaden zu Einnistungsblutungen, Timing und was normal ist erklärt, was dich erwartet.

Inseminationsset

Das Zubehör, das für die Heiminsemination verwendet wird.

Inseminationsspritze

Eine Spritze, die speziell dafür entwickelt wurde, Spermien nah am Muttermund zu platzieren.

ICI

Intrazervikale Insemination, bei der Spermien am Muttermund statt in der Gebärmutter platziert werden.

IUI

Intrauterine Insemination, bei der Spermien direkt in die Gebärmutter eingebracht werden, meist in einer Klinik. Mehr dazu, was das und die Heiminsemination in Großbritannien tatsächlich kosten, in unserem Leitfaden zu echten UK-Preisen für Inseminationen.

IVF

In-vitro-Fertilisation: Eizellen werden im Labor mit Spermien befruchtet, der entstandene Embryo wird anschließend in die Gebärmutter übertragen. Mehr zum tatsächlichen Ablauf findest du im Lexikon-Eintrag zur In-vitro-Fertilisation von familienplanung.de.

J

Journey (Kinderwunsch-Weg)

Dein Weg zur Elternschaft. Emotional, körperlich, ganz individuell – und wertvoll, in welcher Form auch immer er verläuft.

K

Bekannter Spender

Ein Spender, dessen Identität der empfangenden Person von Anfang an bekannt ist, statt über ein anonymes Spenderprogramm einer Klinik.

L

Austritt (Leakage)

Flüssigkeit, die nach der Insemination austritt. Völlig normal und zu erwarten – kein Zeichen dafür, dass etwas schiefgelaufen ist. Warum das so ist, erklären wir in Spermienaustritt nach der Insemination: ist das normal?

Letrozol

Ein Medikament, das den Eisprung stimuliert und manchmal als Alternative zu Clomifen eingesetzt wird.

LH

Luteinisierendes Hormon – sein Anstieg signalisiert deinem Körper, dass der Eisprung bevorsteht.

Gelbkörperphase (Lutealphase)

Die zweite Zyklushälfte, nach dem Eisprung und vor deiner nächsten Periode.

Familiengründung für LGBTQ+

Fruchtbarkeitsoptionen und Wege zur Elternschaft, die speziell für LGBTQ+-Personen und -Paare gestaltet sind.

M

Menstruationszyklus

Der vollständige monatliche Hormonzyklus – von der Periode über den Eisprung bis zur nächsten Periode.

Fehlgeburt

Schwangerschaftsverlust vor der 20. Woche.

Überwachter Zyklus

Ein Behandlungszyklus mit regelmäßigen Ultraschalluntersuchungen und Blutuntersuchungen zur Verlaufskontrolle.

Motilität

Wie gut Spermien schwimmen – einer der zentralen Werte in einem Spermiogramm.

Morphologie

Form und Struktur der Spermien, ebenfalls Teil eines Spermiogramms.

N

Nicht-anonymer Spender

Ein Spender, der sich mit einem späteren Kontakt zu durch Spende gezeugten Kindern einverstanden erklären kann.

Natürlicher Zyklus

Ein unmedikamentierter Zyklus ohne eisprungauslösende Medikamente.

Keine Spermien nachweisbar (Azoospermie)

Ein Zustand, bei dem in einer Samenprobe keine Spermien nachweisbar sind.

O

Ovarialreserve

Eine Schätzung, wie viele Eizellen vermutlich noch in deinen Eierstöcken vorhanden sind.

Eisprung

Die Freisetzung einer reifen Eizelle aus dem Eierstock. Wenn du versuchst, schwanger zu werden, ist das Verstehen des Eisprung-Timings wirklich der wichtigste Hebel, den du lernen kannst – unser Leitfaden zum besten Zeitpunkt, um schwanger zu werden, erklärt, wie du dein fruchtbares Fenster bestimmst.

Eisprungschmerz

Ziehen oder Krämpfe rund um den Zeitpunkt des Eisprungs, auch Mittelschmerz genannt.

OPK

Ovulationstest, der den LH-Anstieg erkennt und den Eisprung 24 bis 36 Stunden im Voraus vorhersagt.

Oestrogen

Ein Hormon, das eine zentrale Rolle im Menstruationszyklus und beim Eisprung spielt – im britischen Englisch die Schreibweise von „Estrogen" (siehe oben), auf Deutsch schlicht Östrogen.

P

PCOS

Polyzystisches Ovarialsyndrom – eine Hormonstörung, die den Eisprung beeinträchtigen kann und zu den häufigsten Ursachen unregelmäßiger Zyklen zählt. In Deutschland wird die Erkrankung inzwischen offiziell als PMOS (Polyendokrines Metabolisches Ovarialsyndrom) bezeichnet. Mehr im Lexikon-Eintrag zum PMOS (ehemals PCOS) von familienplanung.de.

PMOS

Der neue Name für PCOS (Polyendokrines Metabolisches Ovarialsyndrom), seit Mai 2026 international eingeführt. Gleiche Erkrankung, gleiche Diagnosekriterien – siehe den PCOS-Eintrag oben.

Versorgung nach der Insemination

Alles, was du nach der Insemination tust, um die Befruchtung zu unterstützen – vom Ausruhen bis zum richtigen Timing von Folgetests.

Post-Ovulation

Die Gelbkörperphase – der Teil deines Zyklus nach der Freisetzung der Eizelle.

Pre-Seed

Ein spermienfreundliches Gleitmittel, das die Beweglichkeit der Spermien nicht beeinträchtigt.

Progesteron

Das Hormon, das die frühe Schwangerschaft nach dem Eisprung unterstützt.

Schwangerschaftstest

Weist hCG in Urin oder Blut nach, um eine Schwangerschaft zu bestätigen. Wenn eine Linie blass oder unklar wirkt, erklärt unser Leitfaden zu Verdunstungslinien vs. schwache positive Linien, wie du den Unterschied erkennst.

Q

Embryoqualität

Wie gesund und weit entwickelt ein Embryo ist, visuell beurteilt im IVF-Labor.

Familiengründung für queere Personen

Fruchtbarkeitsunterstützung und Wege zur Elternschaft für queere Personen und Paare.

R

Reproduktionsmediziner:in

Eine Ärztin oder ein Arzt mit Spezialisierung auf Fruchtbarkeit und Hormongesundheit.

Retentionskäppchen

Ein weiches Döschen, das Spermien nach der Insemination nah am Muttermund hält.

Empfänger:in

Die Person, die Spenderspermien, Spender-Eizellen oder einen Embryo empfängt.

Round (Zyklus-Durchgang)

Ein vollständiger IVF-Zyklus, von der Stimulation bis zum Embryotransfer.

S

Sekundäre Unfruchtbarkeit

Schwierigkeiten, erneut schwanger zu werden, nachdem bereits ein Kind da ist.

Auffangbecher

Ein steriler Behälter zum Auffangen einer Spermaprobe.

Spermienmotilität

Ein Maß dafür, wie gut sich Spermien bewegen, angegeben im Spermiogramm.

Spermienaufbereitung (Sperm Washing)

Ein Laborverfahren, das Spermien für IUI oder IVF aufbereitet, indem gesunde, bewegliche Spermien vom übrigen Ejakulat getrennt werden.

LH-Anstieg (Surge)

Ein rascher LH-Anstieg, der signalisiert, dass der Eisprung nahe ist.

Symptothermale Methode

Ein kombinierter Ansatz aus Basaltemperatur- und Zervixschleim-Beobachtung, um fruchtbare Tage zu bestimmen.

T

Getimte Insemination

Die Insemination gezielt auf dein fruchtbares Fenster rund um den Eisprung abstimmen.

Triggerspritze

Eine Spritze, die den Eisprung auslöst und präzise vor IUI oder IVF terminiert wird.

Zwei Wochen Wartezeit (TWW)

Die Wartezeit zwischen Eisprung oder Insemination und dem Schwangerschaftstest – in der deutschen Kinderwunsch-Community auch als „Hibbeln" bekannt. Emotional ist das oft der schwerste Teil eines Zyklus. Unser Leitfaden zu Symptomen während der zwei Wochen Wartezeit erklärt, was in deinem Körper währenddessen wirklich passiert.

Testosteron

Ein Hormon, das in allen Körpern vorkommt und für die reproduktive Funktion beider Partner wichtig ist.

U

Gebärmutter (Uterus)

Die Gebärmutter, in der sich eine Schwangerschaft entwickelt.

Ultraschall

Eine Untersuchung, mit der Follikel, Eizellen oder eine frühe Schwangerschaft verfolgt werden.

V

Vaginale Insemination

Das Einbringen von Spermien in die Vagina mithilfe einer Spritze oder eines Inseminationssets.

Lebensfähigkeit (Viability)

Ob eine Schwangerschaft voraussichtlich fortbesteht und zu einer Lebendgeburt führt.

Viskosität

Die Konsistenz oder Zähflüssigkeit des Zervixschleims, die sich über deinen Zyklus verändert.

W

Aufbereitungsprotokoll (Wash Protocol)

Eine Labortechnik zur Aufbereitung von Spermien vor einer IUI.

Implantationsfenster

Das kurze Zeitfenster, in dem die Gebärmutter am empfänglichsten für einen Embryo ist.

X

X-Chromosom

Ein Geschlechtschromosom, das sowohl in Spermien als auch in Eizellen vorkommt. In Kombination mit einem weiteren X entsteht ein weiblicher Embryo.

Y

Y-Chromosom

Ein Geschlechtschromosom, das nur in Spermien vorkommt. In Kombination mit einem X entsteht ein männlicher Embryo.

Z

Zygote

Die einzelne Zelle, die in dem Moment entsteht, in dem ein Spermium eine Eizelle befruchtet – der eigentliche Beginn neuen Lebens.